あおなし歯科クリニック通信

やっていいこと◎

• 取れた詰め物は捨てずに保管（可能なら持参）
• 歯の穴に食べ物が詰まりやすいので、うがい・やさしい歯みがき
• しみるなら冷たいものを避ける

ダメなこと✕

• 市販の接着剤で付ける（外れなくなる・歯を傷めることがあります）
• 取れたまま硬いものを噛む（欠けるリスク）

詰め物・被せ物が取れた場合、痛みがなくても中の歯が欠けたり、虫歯が進んだりすることがあります。お正月明けはご予約が混み合いやすいため、「取れた」「浮いている気がする」「噛むと違和感がある」などの症状があれば、早めの受診がおすすめです。気になることがあれば当院までお気軽にご相談ください。

まとめ｜年始の“ちょっとした工夫”で歯は守れます

お正月は楽しい反面、歯には負担がかかりやすい季節です。

• おもちは小さく・ゆっくり噛む
• だらだら食べを減らし、食後はうがい＋可能なら歯みがき
• 夜更かし・疲れで歯ぐきが腫れやすいので休息も大事
• 詰め物が取れたら接着剤NG、早めに受診

「これって診てもらうべき？」という軽い違和感でも大丈夫です。あおなし歯科クリニックでは、お口の状態に合わせて最短での改善プランをご提案します。気になる症状があれば、お気軽にご相談ください。